چرا پزشکان توصیه به خوابیدن روی پهلوی چپ دارند؟
این که انسان به خواب کافی نیاز دارد تا سالم بماند بر کسی پوشیده نیست. آنچه که تاکنون کمتر از آن سخن رفته وضعیت بدن به هنگام خواب است. به کدام پهلو باید خوابید؟ آیا وضعیت بدن بر آرامش بخشی خواب تأثیر خواهد گذاشت؟/ ،این که انسان به خواب کافی نیاز دارد تا سالم بماند بر کسی پوشیده نیست. آنچه که تاکنون کمتر از آن سخن رفته وضعیت بدن به هنگام است. به کدام پهلو باید خوابید؟ آیا وضعیت بدن بر آرامش بخشی خواب تأثیر خواهد گذاشت؟ بر طبق یک بررسی تحقیقاتی که نتایج آن در مجله "کلینیکال گاستروانترولوژی" چاپ شده، پزشکان دریافته اند که خوابیدن بر روی طبق ...
Click
To Read Full Article
