چرا مچ دست بعد از بیدار شدن از خواب درد می‌کند؟
مطالعه ای که در سال ۲۰۲۲ در مجله تحقیقات ارتوپدی (Journal of Orthopedic Research) منتشر شد، نشان داد که ۴۰٪ از افراد مبتلا به درد مچ دست در صبح، علت آن را وضعیت خواب نامناسب می دانند./ آیا تا به حال با درد و سفتی مچ دست یا احساس گزگز در دستانتان از خواب بیدار شده اید؟ درد مچ دست در صبح یکی از شکایات رایج در میان بزرگسالان است و می تواند شروع روز را برای شما ناخوشایند کند. در حالی که ناراحتی گاه به گاه ممکن است بی ضرر به نظر برسد، درد مداوم می تواند نشانه ای از مشکلات زمینه ای باشد که به عادات خواب، سلامت عمومی یا کمبود مواد مغذی مرتبط است./ ...
Click
To Read Full Article
