چرا قهوه برخی را بیخواب و برخی دیگر را هوشیار میکند؟
به نقل از ایسنا، این خواب آلودگی احتمالا به این دلیل است که کافئین گیرنده «آدنوزین» هر سلول را مسدود می کند. همچنین خواب آلودگی ممکن است بر اثر خواب نامناسب یا تحمل قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها است و ۸۵ درصد آمریکایی ها روزانه دست کم یک نوشیدنی کافئین دار می نوشند. این میزان کافئین در بیدار شدن و حفظ هوشیاری به برخی افراد کمک می کند اما برای برخی دیگر خستگی می آورد. اما چرا قهوه روی برخی افراد تاثیر معکوس دارد؟ بسیاری از مردم قهوه می نوشند تا بیدار شوند و در طول روز هشیار بمانند اما هنگام خواب مشکل پیدا می کنند. این امر چرخه معیوبی ...
Click
To Read Full Article