چرا بعضی استرس‌ها شما را جوان‌تر می‌کنند؟ راز پدیدهٔ هورمسیس در بدن انسان
صبحی سرد را تصور کنید. کسی از خواب برخاسته، پنجره را باز کرده و هوای یخ زده به پوستش می خورد. لرزه ای کوتاه بر تنش می افتد، اما اندکی بعد احساس عجیبی از بیداری و شادابی پیدا می کند. بدنش در پاسخ به سرمای کنترل شده، گرما تولید می کند و مغز، هورمون هایی را آزاد می سازد که او را هوشیارتر و سرحال تر می کند. این واکنش طبیعی نمونه ای ساده از «هورمسیس» (Hormesis) است؛ پدیده ای که توضیح می دهد چرا کمی فشار، می تواند سازنده باشد. به گزارش یک پزشک، دهه هاست که علم پزشکی استرس را دشمن بدن می دانست، اما پژوهش های تازه نشان داده اند که برخی از انواع ...
Click
To Read Full Article
