پژوهشگران: مردان و زنان برای کاهش وزن به صبحانه متفاوت نیاز دارند
یافته های پژوهش نشان داد متابولیسم مردان به طور متوسط به یک وعده پر کربوهیدرات مانند جو و غلات پس از چند ساعت ناشتایی بهتر واکنش نشان می دهد، در حالی که متابولیسم زنان به یک وعده پر چرب تر مانند مانند املت و آووکادو واکنش بهتری نشان می دهد.
Click
To Read Full Article
