ویتامینی که برای سلامت قلب بی‌نظیر است
یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می تواند در ایمن نگه داشتن شما از بسیاری از انواع بیماری های جدی مفید باشد. به همین دلیل است که متخصصان سلامت توصیه می کنند روزانه رژیم غذایی سرشار از سبزیجات برگ سبز، سبزی ها و میوه های فصلی مصرف کنید./ درباره خواص بسیاری از ویتامین ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B۱ که می تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. اهمیت B۱ (تیامین) در حدی است که کمبود این ویتامین در بدن می تواند بسیاری از مشکلات جسمانی را در پی داشته باشد./ به گزارش خبرآنلاین، یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی می ...
Click
To Read Full Article
