وسط این همه مشکلات هم می‌توانیم شاد باشیم | بعضی‌ها عادت به غر زدن دارند | عادت کرده‌ایم همیشه ...
شاد زیستن و تجربه خوشبختی خود به خود به وجود نمی آید. بلکه ایجاد کردنی است و به تلاش دائمی نیاز دارد./ چهارمین روز از هفته سلامت با نام «سلامت خانواده و سلامت روانی اجتماعی» نامگذاری شده است. قطعا برخورداری از به اندازه سلامت جسم پراهمیت و ضروری است و برای احساس رضایت و لذت بردن از زندگی، کشف توانایی های خود، انتخاب های درست، تعامل سالم و مناسب با دیگران، ایفای نقش های فردی و اجتماعی ، اثرگذاری روی دیگران، مدیریت استرس های روزمره و ... لازم است. خیلی ها بر این تصورند که داشتن سلامت روان یعنی همین که اختلالات یا بیماری های روانی نداشته ...
Click
To Read Full Article
