نکات مهم در مورد خوردن بستنی
بستنی از تنقلات محبوب همه اقشار بخصوص کودکان است که بازار خرید و مصرف آن در تابستان اوج می گیرد؛ بستنی گرچه سرشار از مواد مغذی است اما زیاده روی در مصرف آن می تواند برای سلامتی زیانبار باشد./ به گزارش تابناک، مسئول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با اشاره به نقش موثر پروتئین موجود در بستنی در رشد و ترمیم بافت ها و همچنین اثر کلسیم و فسفر آن در سلامت دندان و استخوان می گوید: با توجه به این که بستنی یک ماده غذایی پرانرژی است توصیه می شود که اعتدال در خوردن آن رعایت و تاحد امکان انواع ساده آن مصرف شود. مینا کاویانی ...
Click
To Read Full Article
