نوشیدنی محبوبی که دشمن خاموش روده شماست
سلامت روده فقط به غذا مربوط نیست؛ بعضی نوشیدنی ها می توانند تعادل باکتری های مفید بدن را به هم بزنند./ فقط به جلوگیری از دل درد و نفخ محدود نمی شود؛ روده سالم نقش مهمی در سلامت عمومی بدن، سیستم ایمنی، متابولیسم و حتی سلامت روان دارد. خبر خوب این است که با ایجاد چند تغییر ساده در رژیم غذایی (از جمله کاهش مصرف یک خوراکی بسیار رایج) می توان تأثیر چشمگیری بر سلامت روده گذاشت. سلامت نیوز نوشت: دکتر پراتیما دیبا، متخصص گوارش می گوید:«مشکلات سلامت روده می توانند اثرات گسترده ای بر کل بدن داشته باشند. نادیده گرفتن سلامت روده، علاوه بر کاهش کیفیت ...
Click
To Read Full Article
