نشانه‌های هشداردهنده خشم کدامند؟
همه افراد پیش از خشمگین شدن نشانه هایی را در خود بروز می دهند که شناخت و آشنایی با آن ها می تواند فرد را در مدیریت و کنترل خشم یاری دهد./ وضعیتی است که اکثر مردم حتی یک بار هم که شده دچار آن می شوند و ممکن است واکنش های متفاوتی از خود نشان دهند، برای آن را فرو می خورند و بنوعی کظم غیظ می کنند و برخی دیگر نیز آن را برون می ریزند که شاید مشکلاتی را به همراه داشته باشد./ است که درگسترهٔ آزردگی اندک تا غضب شدید در یک فرد می گنجد. اگر بخواهیم به معلول های فیزیکی خشم بپردازیم می توانیم بگوییم که این معلول ها شامل تند شدن ضربان قلب و افزایش فشار ...
Click
To Read Full Article
