میوه‌ها؛ کلید شگفت‌انگیز سلامت بیشتر ریه‌ها
تحقیقات بسیاری نشان داده اند که قرارگیری در معرض سطوح بالاتر آلودگی هوا با کاهش عملکرد ریه همراه است. از سوی دیگر، رژیم غذایی سالم به ویژه رژیمی غنی از میوه ها و سبزیجات با عملکرد بهتر ریه ها ارتباط دارد./ به گزارش ایسنا و به نقل از دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، میوه ها ممکن است به عنوان سپری طبیعی در برابر اثرات مضر آلودگی هوا بر ریه ها عمل کنند. بر اساس پژوهشی که در کنگره انجمن تنفس اروپا صورت گرفته، مصرف میوه می تواند اثرات آلودگی هوا بر عملکرد ریه ها را کاهش دهد. بیش از ۹۰ درصد از جمعیت جهان در معرض سطوحی از آلودگی هوا قرار دارند ...
Click
To Read Full Article
