میوه ها و سبزیجات با کاهش سطح اسید بدن سلامتی را بهبود می بخشند
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف یک سیب در روز، همراه با یک وعده غذایی سالم سرشار از سبزیجات، می تواند اولین خط درمان فشار خون بالا باشد./ نت، رژیم غذایی نقش زیادی در سلامت کلی ایفا می کند و این مطالعه کرد که رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزیجات فشار خون را کاهش می دهد و در عین حال سلامت قلب و کلیه را بهبود می بخشد. و اگرچه بیشتر رژیم های غذایی مدرن شامل محصولات حیوانی هستند که سطوح بالایی از اسید ناسالم را در بدن تولید می کنند، میوه ها و سبزیجات می توانند به خنثی کردن این اسید کمک کنند. دکتر «دونالد وسون»، سرپرست تیم تحقیق و پروفسور پزشکی ...
Click
To Read Full Article