میوه‌ای که معجزه می‌کند؛ از خواص ضد پیری تا جلوگیری از سرطان
پرتقال یک منبع عالی از ویتامین C است؛ به گونه ای که یک پرتقال متوسط می تواند حدود ۷۲درصد از نیاز روزانه یک فرد به ویتامین C را تامین کند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ این ویتامین نقش مهمی را به عنوان یک آنتی اکسیدان در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد تولیدشده در بدن بازی می کند و باعث افزایش ایمنی و مقاومت در برابر عفونت ها می شود؛ همچنین ویتامین C موجود در پرتقال باعث محافظت پوست در برابر فرآیند پیری می شود. این ویتامین از پیری زودرس و چین و چروک پوست جلوگیری می کند و حاوی ویتامینA است که به حفظ سلامت غشای پوست کمک می کند. بانوان ...
Click
To Read Full Article
