مکمل های مورد نیاز آقایان و ویتامین های لازم برای بدن مردان
در یک دنیای ایده آل باید تمام ویتامین ها و مواد معدنی ضروری از غذا به بدن فرد برسد اما زمانی که به یک رژیم معمولی نگاه می کنیم، چیزی که واضح است این است که ما نمی توانیم تمام این مواد را از غذا هایمان دریافت کنیم. به گزارش نمناک، ۷۵ درصد از مردم کل دنیا به اندازه کافی میوه مصرف نمی کنند و ۸۰ درصد آن ها سبزیجات کافی نمی خورند. این موضوع به این معناست که ۹۴ درصد از ما هرگز به اندازه کافی ویتامین دی مصرف نمی کنیم و نصف ما هم را دریافت نمی کنیم. ۴۴ درصد از مردم دنیا نیز کلسیم را به اندازه کافی دریافت نمی کنند و این اتفاق می تواند نتایج زیادی بر ...
Click
To Read Full Article