معجزه رژیمهای گیاهی برای سلامت قلب و عروق
تحقیق جدید نشان می دهد که رژیم های گیاه خواری و وگان به بهبود عوامل خطرساز متابولیک قلبی، مانند افزایش چربی ها، قند خون، وزن بدن، شاخص توده بدنی و التهاب کمک می کنند./ در افراد مشارکت کننده در این تحقیق که از رژیم گیاهی پیروی می کردند، کاهش یافته بود. به گزارش هلت لاین، نویسندگان این تحقیق که در مجله «پلس وان» منتشر شده، همچنین عنوان کردند که افرادی که به گزارش هلت لاین، نویسندگان این تحقیق نوشتند که مطالعات نیز قبلی نشان داده اند که رژیم های غذایی گیاهی یا رژیم های کم و گوشت حاوی غلات تصفیه شده، شکر و نمک با خطر بیشتری برای مرگ مرتبط است. ...
Click
To Read Full Article