مراقب باشید! این کنسروها هورمون‌های جنسی را تغییر می‌دهند
حبوبات به عنوان منبع غذایی همه کاره مجموعه ای شگفت انگیز از فیبر، آهن، کلسیم و پتاسیم را ارائه می دهند و خوردن آنها به طور منظم {غیر کنسروی} با طولانی کردن سلامتی مرتبط است./ تازه ترین نتایج یک مطالعات علمی نشان می دهد خوردن حبوبات فواید زیادی دارد. مهمترین این فواید را می خوانید: مصرف حبوبات ممکن است به کاهش کلسترول بد LDL و محافظت در برابر بیماری قلبی کمک کند. : خوردن حبوبات ممکن است به محافظت در برابر سرطان روده بزرگ کمک کند. : با وجود محتوای کربوهیدرات، خوردن حبوبات می تواند به محافظت در برابر دیابت و کنترل قند خون کمک کند. افرادی که به ...
Click
To Read Full Article
