ماست با عسل چه خاصیتی دارد ؟ ؛ فواید خوردن ماست و عسل
به گزارش همشهری آنلاین، تحقیقات جدید یکی از عادات تغذیه مدیترانه ای را که مصرف ماست به همراه عسل است، به لحاظ فوایدش برای تندرستی تایید کرد. بر اساس پژوهش های تیم کارزارهای شهری دانشگاه ایلی نویز آمریکا، افزودن عسل به ماست ویژگی های پروبیوتیک ماست را تقویت می کند و بر سلامت رودها تاثیر مثبت می گذارد. پس از مصرف ماست به همراه عسل، ماندگاری باکتری های پروبیوتیک ماست بیشتر می شود و سلامت روده ها را بدون نیاز به دفعات دفع بیشتر تقویت می کند و از این رو، بر حال روحی افراد نیز تاثیر مثبت می گذارد. هانا هولشار، استادیار دانشکده علم غذا و تغذیه ...
Click
To Read Full Article
