لیست خوراکی های ممنوعه برای افراد درگیر با فیبروکیستیک سینه
وضعیتی است که باعث ایجاد توده های کوچک و گاهی دردناک در می شود. این توده ها به دلیل تغییرات در بافت داخلی سینه ایجاد می شوند. خبر خوب این است که تغییراتی در رژیم غذایی می تواند به کاهش این علائم کمک کند. با پرهیز از برخی خوراکی ها مانند آنهایی که حاوی کافئین و چربی های اشباع هستند، می توانید به بهبود سلامت سینه های خود کمک کنید. مصرفی ممکن است به فیبروکیستیک سینه کمک کند. به گفته دانشگاه براون، این باید شامل حذف یا کاهش مصرف همه نوشیدنی ها و غذاهای کافئین دار، از جمله قهوه، نوشابه، چای و شکلات به مدت چهار تا شش ماه باشد. این دوره زمانی ...
Click
To Read Full Article
