قد و وزن تان را در این جدول به هم وصل کنید تا ببینید چاق هستید یا لاغر یا متعادل
به طور خلاصه این شاخص می گوید که باید نسبتی بین وزن و قد وجود داشته باشد و اگر این نسبت به هم بخورد، شخص دچار لاغزی یا اضافه وزن یا چاقی شده است./ شاخص توده بدنی (body mass index) که به طور خلاصه BMI خوانده می شود، برای مشخص کردن وضعیت سلامتی فرد بر اساس وزن و قد او به کار می رود. این شاخص در بین سال های ۱۸۳۰ تا ۱۸۵۰ توسط آدولف کوتله دانشمند بلژیکی ابداع شد. نحوه محاسبه آن بسیار ساده است و در بسیاری جاها برای مشخص کردن بیش وزنی و کم وزنی استفاده می شود. شاخص توده بدنی از طریق تقسیم وزن فرد به کیلوگرم بر توان دوم (x²) قدش به متر بدست می آید. ...
Click
To Read Full Article
