فواید ید برای بدن و منابع غذایی سرشار از ید
ید یک ماده معدنی برای تولید هورمون تیروئید می باشد که از طریق مواد غذایی تامین می شود. میزان مصرف ید بدن خود را بدانید تا از عوارض کمبود آن پیشگیری کنید./ ید ماده معدنی است که برای ساخته شدن هورمون تیرویید مورد نیاز است. این ماده معدنی در بدن تولید نمی شود اما در برخی غذاها وجود دارد و برای تامین ید مورد نیاز بدن باید از به گزارش نمناک، کمبود ید در افراد سبب کم کاری تیرویید، ابتلا به بیماری ید به عنوان یک ماده معدنی در برخی غذاها وجود دارد و برای تولید هورمون تیروئید به آن نیاز است. هورمون متابولیسم بدن و بسیاری از عملکردهای مهم دیگر را ...
Click
To Read Full Article
