فواید گردو در کاهش چربی خون (فیلم)
گردو حاوی اسید های چرب امگا-۳ و امگا-۶ است که می توانند به حفظ تعادل مواد چرب خون کمک کنند. همچنین، مصرف گردو می تواند به کاهش سطح تری گلیسرید ها (ماده چربی خون) و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. با بهبود مواد چرب خون، می توانید خطر بیماری های قلبی و عروقی را کاهش داده و سلامت قلب خود را حفظ کنید.
Click
To Read Full Article
