فواید شگفت انگیز دارچین برای زمستان
شروع روز زمستانی با یک جرعه گرم نوشیدنی دارچین همیشه ایده خوبی است. دارچین مملو از مواد مغذی است که می تواند در این شرایط آب و هوایی برای سلامت انسان نیز بسیار مفید باشد./ دارچین می تواند در طول زمستان از کاهش علائم سرماخوردگی گرفته تا گرم نگه داشتن بدن، سلامت کلی را تضمین کند. ۱ قاشق چایخوری پودر دارچین حاوی ۶ کالری، ۲ گرم کربوهیدرات، ۱ گرم فیبر غذایی، ۰.۱ گرم قند، ۰.۱ گرم چربی، ویتامین های کا و ای، ۲۶ میلی گرم کلسیم، ۰.۴ میلی گرم منگنز، ۱ میلی گرم منیزیم و ۱۱ میلی گرم پتاسیم است.در این مطلب به فواید چای یا جوشانده دارچین در فصل زمستان می ...
Click
To Read Full Article
