غذای شما، داروی شما: چگونه با تغذیه سالم، فشار خون را پایین بیاوریم
فشار خون بالا را جدی بگیرید! اما نگران نباشید، با انتخاب غذاهای مناسب می توانید این مشکل را مدیریت کنید. در این مقاله، به شما می گوییم که کدام مواد غذایی به کاهش فشار خون کمک می کنند و چگونه با یک رژیم غذایی سالم، قلب خود را سالم نگه دارید./ به گزارش ایسنا، بنابر آخرین آمار «فدراسیون جهانی قلب» برآورد می شود که این عارضه ۱.۳ میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد و هر ساله جان حدود ۱۰ میلیون نفر را می گیرد. پزشکان همواره تاکید می کنند که تغییر در سبک زندگی و اصلاح رژیم غذایی می تواند به پایین آوردن سطح فشار خون و در نتیجه کاهش ...
Click
To Read Full Article
