عجیب‌ترین عادت‌های افرادی که بیش از ۱۰۰ سال دارند!
قلمرو حیوانات در مورد چیز هایی که می تواند ما را بیشتر از آنچه که لیاقتش را داریم زنده نگه دارد، حرف های زیادی برای گفتن دارد. برخی از انسان ها یاد گرفته اند از زندگی آرام و ساده حیواناتی که طول عمری طولانی دارند درس بگیرند. به عنوان مثال، تحقیق معروف «منطقه آبی» که توسط دن بوتنر و سام اسکمپ انجام شد، که مناطقی را با بیشترین تعداد افراد صد ساله (افرادی که تا ۱۰۰ سال یا بیشتر زندگی می کنند) مورد مطالعه قرار داد، نشان داد که سبک زندگی نقش مهمی در طول عمر و سلامت کلی دارد. این مناطق عادات مشترکی دارند که به زندگی طولانی تر و سالم تر کمک می کند ...
Click
To Read Full Article
