عامل پنهان کمردردهای مزمن پیدا شد
به گفته یک متخصص پزشکی ورزشی، کوتاهی عضلات پشت ران می تواند با تغییر در وضعیت لگن و ستون فقرات، فشار غیرطبیعی بر دیسک ها و مفاصل وارد کرده و زمینه ساز کمردرد شود./ ، عزیزه فرزین مهر، متخصص پزشکی ورزشی، با بیان اینکه کوتاهی عضلات پشت ران باعث چرخش لگن به سمت عقب و کاهش قوس طبیعی کمر می شود، افزود: این تغییر مکانیکی فشار بیشتری بر دیسک ها و مفاصل کمری وارد کرده و عضلات صاف کننده کمر را وادار به فعالیت بیش از حد می کند که در نهایت خستگی و دردهای عضلانی را به دنبال دارد. فرزین مهر توضیح داد: محدودیت حرکتی ناشی از کوتاهی عضلات پشت ران موجب می ...
Click
To Read Full Article
