شکلات تلخ بخورید تا فشار خون نگیرید
علی اکبرکمالی اردکانی کار شناس صنایع غذایی دانشگاه علوم پزشکی یزد با بیان این که شکلات سرشار از چربی و کربوهیدرات است، گفت: شکلات به طور متوسط حاوی ۵۰۰ کالری در هر ۱۰۰ گرم است و کالری بسیاری دارد ولی نباید از رژیم غذایی حذف شود. به نقل از فارس ؛ وی در ادامه گفت: بارها شنیده ایم که خوردن شکلات موجب خرابی دندانها می شود ولی در کنار آن شکلات فوائد نیز دارد. شکلات گنجینه ای غنی از فواید است، گاز گرفتن حتی یک تکه کوچک شکلات سیاه پر از مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر، پتاسیم، آهن، زینک و ویتامین های دیگر از جمله گروه B است. این کارشناس صنایع غذایی ...
Click
To Read Full Article
