سرکه سیب یا آبلیمو؛ کدام بیشتر به هضم غذا کمک می کند؟
متخصصان تغذیه می گویند حفظ سلامت روده برای همه جنبه های سلامت شما مهم است./ ، پزشکان تاکید می کنند اطمینان از اینکه تریلیون ها باکتری که در روده های ما زندگی می کنند شاد و در تعادل هستند، می تواند به کاهش خطر بیماری های مرگبار قلبی، سکته مغزی، سرطان و حتی بیماری آلزایمر کمک کند. به گفته کارشناسان تغذیه، مصرف سرکه سیب و آبلیمو مدت هاست به عنوان راهکارهایی برای بهبود هضم غذا مطرح شده اند اما یکی از آن ها از دیگری بهتر است. «ویلیام کول»، متخصص پزشکی کارکردی (فانکشنال) می گوید: بدیهی است که سرکه سیب می تواند و باید رقیق شود اما قدرت آن ممکن است ...
Click
To Read Full Article
