رژیم غذایی ضد التهابی احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم که التهاب را در بدن کاهش می دهد، می تواند احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش دهد، به خصوص اگر از قبل عوامل خطر قلبی وجود داشته باشد./ نت، رژیم های به اصطلاح ضد التهابی حاوی مواد غذایی مانند سبزیجات، میوه ها، غلات کامل، ماهی و لوبیا هستند و شامل رژیم های سالم برای قلب مانند رژیم مدیترانه در مطالعه ای که بیش از ۸۴۰۰۰ سالمند را به مدت بیش از ۱۲ سال ردیابی کرد، احتمال به زوال عقل در افرادی که از رژیم غذایی ضد التهابی پیروی می کردند در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی ضد التهابی ناسالم غنی از گوشت ...
Click
To Read Full Article