روغن کانولا سالم&#۸۲۰۴;تر است یا روغن نباتی؟
روغن کانولا و روغن نباتی مزه و کاربردهای مشابه دارند؛ اما کدام سالم تر هستند و برای سلامتی ما مفیدند؟ «ایرنا زندگی» در این باره می نویسد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، بهتر است یاد بگیریم چگونه سالم خرید کنیم و غذا بپزیم تا سلامتی خود را در مدت زمان بیشتری حفظ کنیم. پخت و پز با روغن کانولا و روغن نباتی طعم هایی مشابه یکدیگر دارد و هر دو روغن محبوب هستند. اما فقط به این دلیل که چیزی محبوب است به این معنا نیست که سالم است. در ادامه مستندات متخصصان رژیم غذایی و سرآشپزان را در مورد شباهت ها و تفاوت های بین روغن نباتی و کانولا و ...
Click
To Read Full Article
