روش‌های پیشگیری از سرطان سینه
حال که با عوامل خطر در ابتلا به سرطان سینه آشنا شدید، وقت آن رسیده است که راهکارهای پیشگیری از آن را در کنار یکدیگر بررسی کنیم. برای این منظور لازم است پیگیری نکات و موارد زیر را در نظر داشته باشید: داشتن رژیم غذایی سالم از جمله روش های پیشگیری از سرطان سینه به شمار می رود و به تمامی زنان توصیه می شود، چرا که می تواند از ابتلا به بیماری های دیگر از قبیل دیابت و امراض قلبی و عروقی هم جلوگیری کند. در حقیقت بررسی ها نشان داده اند که رژیم غذایی سالم و ورزش منظم در کنار یکدیگر می توانند ریسک ابتلا به سرطان سینه را به یک سوم برسانند. علاوه براین ...
Click
To Read Full Article
