روش تهیه آب هویج جامائیکایی
هویج یک منبع عالی از ویتامین ها و مواد معدنی است، به طوری که یک فنجان آب هویج می تواند ۷۳درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین A را رفع کند./ نوشیدنی با هویج فقط محدود به آب هویج نیست. با این سبزی می شود انواع نوشیدنی های سالم و مقوی را تهیه کرد. یکی از این نوشیدنی ها آب هویج جامائیکایی است. حالا که هویج به فراوانی در بازار پیدا می شود بد نیست این نوشیدن ها را امتحان کنید. ۱. شکر و شیر را در قابلمه ای بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. مدام هم بزنید تا ته نگیرد. ۲. مواد که غلیظ شد، قابلمه را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید تا خنک شود. ۳. ...
Click
To Read Full Article