روزانه چقدر باید قدم بزنیم تا آلزایمر به تاخیر بیفتد؟
تعداد قدم های روزانه برای سلامتی مهم است؛ حتی اندکی افزایش در تعداد قدم های روزانه می تواند به کندتر شدن پیشرفت بیماری آلزایمر در افرادی که در معرض خطر بیماری هستند کمک کند./ نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که حتی اندکی افزایش در میزان پیاده روی (تعداد قدم های روزانه) می تواند به کندتر شدن پیشرفت بیماری آلزایمر در افرادی که در معرض خطر بیشتری هستند کمک کند. این نتیجه در مطالعه ای تازه منتشر شده در مجله Nature Medicine گزارش شده است./ پژوهشگران در این مطالعه دریافتند که فعالیت بدنی با کاهش سرعت افت عملکرد شناختی در سالمندانی که میزان بالایی ...
Click
To Read Full Article
