راه های مقابله با یبوست در سفر
، بسیاری از افراد با سیستم گوارشی خود به خصوص در سفر مشکل دارند. یبوست مشکلی است که هر فردی بارها و بارها تجربه کرده است؛ اما یبوست در سفر برای اکثر افراد در هر سنی رخ می دهد. در این بررسی از وبسایت «همشهری آنلاین» در مورد راه های مقابله با یبوست در سفر صحبت می کنیم. یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست، کم آبی بدن است. وقتی بدن مایعات کافی نداشته باشد، با کشیدن آب از مواد مدفوع در روده ها این موضوع را جبران می کند. در نیجه، مدفوع سفت و سخت می شود. وجود مدفوع سفت تر باعث می شود روده ها تحرک کمتری داشته باشند و اجابت مزاج سخت شود. هنگام تلاش ...
Click
To Read Full Article
