درمان کمردرد بدون جراحی و دارو! این روش را امتحان کنید
نت، بر اساس یافته های منتشر شده، مدیتیشن ذهن آگاهی و درمان شناختی-رفتاری (CBT) هر دو به طور قابل توجهی درد را در میان افراد مبتلا به کمردرد مزمن کاهش دادند. محققان گزارش دادند که این روش های درمانی به قدری خوب عمل کردند که بیماران در جستجوی تسکین، میزان مصرف مُسکن های خود را کاهش دادند. به گفته محققان، این بزرگترین کارآزمایی تا به امروز است که مدیتیشن و CBT را به عنوان درمان های بالقوه برای درد مزمن که فقط با مُسکن تسکین می یابد مقایسه می کند. برای این کارآزمایی بالینی، محققان ۷۷۰ بزرگسال تحت درمان برای کمردرد را مورد بررسی قرار دادند. دکتر ...
Click
To Read Full Article
