خوردن سالاد همراه غذا مفید است یا مضر؟
طبق اعلام وزارت بهداشت در صورتی که فرد دچار بیماری های خاص گوارشی مانند گاستریت (ورم معده)، زخم های دستگاه گوارش، رفلاکس معده به مری و یا اختلالات مشابه نباشد، مصرف سبزیجات و سالاد پیش از غذا، هم زمان با غذا یا پس از آن، مشکلی برای دستگاه گوارش ایجاد نخواهد کرد./ ، سالاد و سبزیجات یکی از مواد غذایی هستند که برای بدن فواید بسیاری دارند و خوردن آن در هنگام غذا بسیار مفید است. متاسفانه در رابطه با این خوراک برداشت های اشتباه زیادی وجود دارد که از آنها می توان به تاثیر خوردن سالاد بر بزرگ و گشاد شدن معده اشاره کرد. خاصیت و ارزش تغذیه ای سالاد ...
Click
To Read Full Article
