خواص کلم بروکلی؛ معجزه فوق العاده برای سلامتی در بشقاب شما!
کلم بروکلی یک گیاه سبز رنگ از خانواده کلم است که با سر گلدار بزرگ، ساقه و برگ های کوچک خود شناخته می شود و تمامی بخش های آن خوراکی هستند. از خواص کلم بروکلی می توان به بهبود سلامت دستگاه گوارش، کاهش التهاب، کاهش خطر ابتلا به سرطان و تامین مواد معدنی بدن اشاره کرد./ شاید شما هم بین کلم بروکلی خام یا پخته مردد باشید و نتوانید انتخاب کنید که کدام یک برای سلامتی تان بهتر است. واقعیت این است که هر ۲ شکل آن فواید منحصر به فردی دارند که عبارت اند از: به گزارش درمانکده، کلم بروکلی خام سرشار از ویتامین C است که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی از سیستم ...
Click
To Read Full Article
