خواص پوست میوه‌ها؛ چرا احتمالاً بهترین بخش میوه را دور می‌ریزیم؟
به جای دور ریختن پوست خوراکی و غنی از مواد مغذی موز، پرتقال و میوه ها و سبزیجات دیگر راه هایی برای استفاده بهینه از آن ها وجود دارد./ بیشتر ما هنگام خوردن موز، پوست آن را که حدود یک سوم از وزن کل میوه را تشکیل می دهد، دور می اندازیم. اما پوست موز مانند پوست بسیاری از میوه ها و سبزیجات نه تنها قابل خوردن، بلکه حاوی مواد مغذی مختلفی است. از کاربردهای پوست موز استفاده از آن برای تهیه شیرینی یا نان موز و پوست موز است. برای مثال، پوست موز را به صورت نوارهای نازک در آورده و همراه موز در تهیه نان و شیرینی به کار می برند یا اینکه پوست موز را آسیاب ...
Click
To Read Full Article
