خواص ویتامین B۱۲ (فیلم)
در این ویدئو با خواص ویتامین B ۱۲ آشنا می شوید. ویتامین B ۱۲ یکی از اعضای ویتامین های گروه B است که محلول در آب بوده و بیشتر در غذا های حیوانی یافت می شود. این ویتامین در تولید سلول های خونی و پیشگیری از کم خونی، بهبود عملکرد مغز، افزایش یادگیری و جلوگیری از افسردگی نقش بارزی دارد.
Click
To Read Full Article
