خواص نخود فرنگی: ۸ خاصیت اثبات شده عملی
نخود فرنگی جزو سبزیجات محبوب به شمار می رود که بسیار مقوی است و فیبر و آنتی اکسیدان دارد. تحقیقات نشان می دهد نخود سبز به جلوگیری از بیماری های مزمن، مثل سرطان و بیماری قلبی، کمک می کند. در مقابل، بعضی از افراد معتقدند نخود سبز یا همان نخود فرنگی برای بدن ضرر دارد و چون حاوی ضد خوراکی هاست، باعث نفخ می شود. به گزارش عصرایران، در این مقاله به دقت درمورد خواص نخودفرنگی (نخود سبز) توضیح می دهیم تا ببینیم آیا مصرف این سبزیجات برای بدن مفید است یا باید از مصرف آن در رژیم غذایی بپرهیزیم. صدها سال است که انسان ها در سراسر دنیا از نخود سبز در رژیم ...
Click
To Read Full Article
