خواص شگفت‌انگیز یک میوه پاییزی؛ از تقویت سیستم ایمنی تا پیشگیری از سرطان
پرتقال سرشار از فیبر و ویتامین های مفید مانند ویتامین C است. این میوه هم چنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که سبب ارتقای عملکرد سیستم ایمنی بدن می شوند. برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم پرتقال به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کند./ پرتقال که از خانواده مرکبات است، یکی از میوه های محبوب فصل پاییز محسوب می شود. این میوه یک گنجینه غنی از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی محافظ از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است؛ به همین دلیل مصرف آن می تواند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شود و از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری کند. این میوه ...
Click
To Read Full Article
