حتی ورزش هم درباره غذاهای فوق فرآوری شده ضعیف است / این غذاها زنان را افسرده می کند
یکی دیگر از علائم هشداردهنده بالقوه برای رژیم های غذایی سرشار از مواد غذایی فوق فرآوری شده این است که آنها می توانند وزن را افزایش دهند و منجر به آرتروز شوند./ پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، اسکن ام آرآی ران های ۶۶۶ شرکت کننده در«ابتکار عمل آرتروز» موسسه ملی بهداشت را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند که دریافتند افرادی که میزان بیشتری از غذاهای فوق فرآوری شده مصرف می کنند – مانند نان های تولید انبوه، غلات، وعده های غذایی از پیش بسته بندی شده. و نوشیدنی های شیرین شده - احتمالاً چربی بیشتری در عضلات ران خود دارند. به گفته این ...
Click
To Read Full Article
