حالت فلو چیست؛ فواید و معایب حالت غرقگی و روش رسیدن به آن
«من تماشای تو می کردم و غافل بودم کز تماشای تو خلقی به تماشای من اند.» این بیت تجربه حالت فلو را به زیباترین شکل توصیف می کند. وقتی درگیر کاری می شوید که برایتان جذاب و لذت بخش است و به گذر زمان یا آنچه در اطرافتان رخ می دهد توجه نمی کنید، در حال تجربه حالت فلو یا غرقگی هستید. در این مقاله، از منظر روان شناسی بررسی می کنیم فلو چیست، چرا ایجاد می شود و آیا می توان آگاهانه این حالت را برای انجام کارهای روزمره ایجاد کرد یا نه./ انجمن روان شناسی آمریکا تعریف مختصر و مفیدی برای فلو ارائه داده است:/ حالت فلو یعنی تجربه عمیق درگیرشدن با فعالیتی ...
Click
To Read Full Article