به گفته محققان، توانایی حفظ تعادل و ایستادن روی یک پا معیار خوبی برای بررسی سلامت و نحوه تعامل سیستم های بدن با یکدیگر است. این توانایی منجر به بهبود کیفیت زندگی و جلوگیری از پیری زودرس می شود./ به نقل از یورونیوز، محققان کلینیک مایو با آزمایش مدت زمانی که افراد ۵۰ ساله و بالاتر می توانند روی یک ...
حفظ تعادل برای پیشگیری از سقوط و آسیب دیدگی به ویژه در سنین بالاتر بسیار مهم است و کسانی که قادر به حفظ تعادل روی یک پا برای بیش از ۵ ثانیه نیستند ممکن است بیشتر در معرض خطر زمین خوردن باشند./ به گزارش ایسنا، متخصصان می گویند این توانایی منجر به بهبود کیفیت زندگی و جلوگیری از پیری زودرس می شود. ...
متخصصان «مایو کلینیک» در آمریکا با آزمایش مدت زمانی که افراد ۵۰ سال به بالا می توانند روی یک پا بایستند، دریافتند که این مدت زمان در پای غالب و در هر دهه از عمر ۲.۲ ثانیه و در پای غیر غالب ۱.۷ ثانیه کاهش می یابد./ توانایی حفظ تعادل و ایستادن روی یک پا، معیار خوبی برای بررسی سلامت و نحوه تعامل ...
به تازگی «کریس هوی»، قهرمان بریتانیایی دوچرخه سواری بازی های المپیک، اعلام کرد به پروستات پیشرفته مبتلاست و حداکثر ۴ سال بیشتر زنده نیست. اما علایم اولیه سرطان پروستات چیست تا با توجه به آنها بتوان جلوی پیشرفت بیماری و مرگ زودهنگام را گرفت؟ به گزارش خبر آنلاین به نقل از دیلی میل؛ کریس هوی که ۱۱ ...
اتریش، کشوری محصور در خشکی در قلب اروپا، با مساحتی حدود ۸۳۸۷۹ کیلومتر مربع و جمعیتی بیش از ۹ میلیون نفر است. پایتخت آن، وین، به علت تاریخ غنی و فرهنگ متنوعش معروف است. اقتصاد اتریش قوی و متکی بر صنایع مختلفی از جمله گردشگری و تولیدات صنعتی است./ اتریش یکی از بالاترین استانداردهای زندگی در جهان ...
رئیس اسبق اداره سرطان وزارت بهداشت : مسائل مهم تری که در سرطان پستان نقش جدی دارند، جزو علل قابل تغییرپذیر هستند. سرطان پستان با کم تحرکی ارتباط دارد؛ هرچقدر میزان فعالیت بدنی کمتر باشد احتمال ابتلا به سرطان پستان افزایش می یابد. همچنین استعمال دخانیات و مصرف نوشیدنی های الکلی بر سرطان پستان ...
برای رفع مشکل خشکی یا کمبود رطوبت یا آب پوست باید از فراورده های مرطوب کننده پوست استفاده کنید. در اینجا به نکاتی درباره انتخاب مرطوب کننده پوست و نحوه استفاده از آن اشاره می کنیم. به گزارش همشهری آنلاین: ۱- فراورده مرطوب کننده را بر حسب نوع پوست تان انتخاب کنید: بسته به نوع پوست تان از لحاظ ...
مسئول حرکات اصلاحی هیات پزشکی ورزشی خوزستان همچنین با درباره تمرینات اصلاحی برای افراد مسن، توضیح داد: تمرینات کاردیو به افراد مسن کمک می کنند، قلب و عروق خود را تقویت کنند و اندازه قلب را افزایش دهند. این نوع تمرینات شامل مواردی چون پیاده روی، دوچرخه سواری و شنا است./ تمرینات اصلاحی در سنین ...
پژوهشگران «دانشگاه تگزاس در ال پاسو»(UTEP) یک دستگاه قابل حمل ساخته اند که می تواند سرطان روده بزرگ و پروستات را ارزان تر و سریع تر از روش های رایج تشخیص دهد.
پژوهشی در ماه مرداد نشان داده است بیش از نیمی از افراد جهان به اندازه کافی مواد مغذی از جمله کلسیم، آهن و ویتامین های سی و ای مصرف نمی کنند. به گزارش فرارو به نقل از نیویورک پست، متخصصان پنج علائم که نشان می دهد بدن به مواد مغذی بیشتری نیاز دارد را به اشتراک گذاشته اند. این علائم شامل ضعیف و ...
بنابر آخرین آمار «فدراسیون جهانی قلب» برآورد می شود که این عارضه ۱.۳ میلیارد نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد و هر ساله جان حدود ۱۰ میلیون نفر را می گیرد.
میلیون ها نفر در سراسر جهان به پوکی استخوان مبتلا هستند که اغلب به طور بی صدا و بدون علائم است تا زمانی که شکستگی استخوان رخ دهد. اما علائم اولیه ای وجود دارد که توجه به آنها می تواند هشدار شروع پوکی استخوان باشد و اقدامات پیشگیرانه را رقم زند./ ، عبدالرحمان اهوازیان، دبیر انجمن شاخه ورزشی انجمن ...
مصرف هیچ خوردنی ای به تنهایی نمی تواند فشار خون را به سرعت پایین بیاورد اما پیروی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب و غنی از غذاهای حاوی مواد مغذی خاص (مانند پتاسیم و منیزیم) ممکن است به کاهش یا حفظ فشار خون سالم در طولانی مدت کمک کند./ ، بنابر آخرین آمار «فدراسیون جهانی قلب» برآورد می شود که این ...