تقویت قوای جنسی با ورزش و خوراکیهای مفید + نکاتی که بهتر است بدانید
غذایی که می خوریم، ورزشی که می کنیم و عادت های ماندگاری که داریم تعیین می کنند چقدر در رختخواب دوام می آوریم و استقامت بدنی مان هنگام رابطه جنسی چقدر است. به رغم اهمیت قوای جنسی و تأثیر آن بر لذت از رابطه و صمیمیت زناشویی، خیلی ها هنوز نمی دانند چه عواملی در تقویت قوای جنسی ما نقش دارند و چطور می توانیم این استقامت را بیشتر کنیم. در این مقاله، مفصل درباره این عوامل صحبت می کنیم./ یکی از شرط های اولیه برای داشتن قوای جنسی مطلوب بدن قدرتمند و ورزیده است. هرچه عضلات درگیر در رابطه جنسی قوی تر باشند، فرد دیرتر از نفس می افتد و مدت زمان طولانی ...
Click
To Read Full Article