تغییرات در مغز و روده با رژیم روزهداری
دانشمندانی که به دنبال مقابله با بحران چاقی هستند، به کشف مهمی دست یافته اند مبنی بر اینکه محدودیت متناوب کالری منجر به تغییرات قابل توجهی هم در روده و هم در مغز می شود که ممکن است گزینه های جدیدی را برای حفظ وزن سالم فراهم کند. پژوهشگران چینی ۲۵ داوطلب چاق را در یک دوره ۶۲ روزه مورد مطالعه قرار دادند که طی آن آنها در یک برنامه محدودیت انرژی متناوب(IER) شرکت کردند که رژیمی است که شامل کنترل دقیق کالری دریافتی و روزه داری در برخی روزها است. شرکت کنندگان در این مطالعه نه تنها وزن خود را کاهش دادند (۷.۶ کیلوگرم یا ۷.۸ درصد از وزن بدن به طور ...
Click
To Read Full Article