تغذیه دانش آموزان از نگاه طب ایرانی/ پرهیز از خوراکی های ناسالم
، الهام پارسا، با تأکید بر اهمیت تغذیه سالم در تأمین سلامت دانش آموزان، گفت: برای جلوگیری از تمایل کودکان به مصرف خوراکی ناسالم در مدرسه، بهتر است خوراکی هایی سالم و مغذی از منزل به همراه ببرند. وی اظهار کرد: بسیاری از والدین از ما می پرسند که چه مواد غذایی به کودکان خود دهند که سیستم ایمنی آنها قوی شود و در فصل پاییز دچار سرماخوردگی نشوند، توصیه می شود از شش دسته غذایی استفاده شود، یعنی مصرف میوه ها، سبزیجات، لبنیات، گوشت، دانه های روغنی و غلات به میزان مناسب در برنامه غذایی دانش آموزان گنجانده شود. پارسا تصریح کرد: باید مراقب باشیم تا حد ...
Click
To Read Full Article