تسکین طبیعی سرفه: روش‌های ساده و فوری برای شروع در خانه
سرفه مداوم می تواند آزاردهنده و نشانه ای از مشکلی عمیق تر باشد. اما در اغلب موارد، با راهکارهای ساده و طبیعی می توان آن را مدیریت کرد./ بدون اتکا به داروهای شیمیایی هستید؟ از بخار آب داغ و غرغره آب نمک گرفته تا خواص شگفت انگیز گیاهانی چون زنجبیل و آویشن، اقدامات اولیه خانگی برای کنترل سرفه گنجینه ای از راهکارهای قدیمی و در دسترس هستند که سابقه طولانی در تسکین علائم دارند. اگرچه بسیاری از این روش ها فاقد شواهد علمی قاطع هستند، اما امتحان کردن آن ها برای کاهش ناراحتی و تسکین سرفه های کوتاه مدت (ناشی از سرماخوردگی یا آنفلوانزا) زیانی ندارد. ...
Click
To Read Full Article
