تاثیر مصرف کره بر فشار خون؛ پزشکان چه میگویند؟
اگر یکی از اولویت هایتان مراقبت از قلبتان است، احتمالا می دانید که باید با نمک محتاطانه برخورد کنید. به گفته انجمن قلب آمریکا، بیشتر آمریکایی ها بسیار بیشتر از حد سالم، سدیم مصرف می کنند. به گزارش ایندیپندنت، نکته فریبنده درباره نمک این است که بسیار بیش از آنچه تصور می کنیم در انواع غذاها پنهان است. شاید هنگام آشپزی حواستان به نمکدان باشد، اما آمار انجمن قلب آمریکا نشان می دهد بیش از ۷۰ درصد سدیمی که مردم آمریکا دریافت می کنند، نه از غذاهای خانگی، که از غذاهای بسته بندی شده و رستورانی است. می نویسد که نمک تنها متهم ماجرا نیست. یک ماده آشنای ...
Click
To Read Full Article
