تأثیر متفاوت صبحانه بر کاهش وزن و متابولیسم در مردان و زنان
پژوهشگران می گویند که انتخاب های صبحانه می تواند بر وزن، متابولیسم و سطح انرژی در مردان و زنان به شکل متفاوتی اثر بگذارد./ تا به حال فکر کرده اید چرا یک وعده صبحانه برای شما انرژی بخش است اما برای فردی دیگر چندان اثرگذار نیست؟ پژوهش های تازه نشان می دهد که جنسیت می تواند پاسخ بدن به صبحانه را به طور قابل توجهی تغییر دهد. مطالعه ای که در اکتبر ۲۰۲۴ در مجله Computers in Biology and Medicine منتشر شد، با استفاده از مدل سازی ریاضی متابولیسم مردان و زنان نشان داد:/ زنان به صبحانه های پرچرب سالم (مثل آووکادو، مغزها یا روغن زیتون) پاسخ بهتری نشان ...
Click
To Read Full Article
