بهترین روش جلوگیری از پوسیدگی دندان (فیلم)
دو بار در روز با یک خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید روزی یک بار نخ دندان بکشیدپس از مسواک زدن و نخ کشیدن، از دهان شویه استفاده کنید از مصرف زیاد میان وعده و نوشیدنی های شیرین خودداری کنید سیگار را ترک کنید آب زیاد بنوشید میوه ها و سبزیجات ترد بخورید آدامس بدون قند بجوید.
Click
To Read Full Article
